しいなの仕事モード切り替え術

今回は、最近しいなが使っている、『健康香料』という貼るタイプのシートを教えちゃいます。

“生体調節機能を有する天然植物性の香料成分を、気体の状態で皮膚よりいきわたらせることのできる健康増進のための製品”なんだそうです。

しいな的に言えば、「ハーブを身につけて、アロマテラピー効果を仕事などの生活習慣にも取り入れちゃおっ」っということです。

本日（の気分）は『ITストレス、イライラ解消（ストレス緩和）』で。身体にやさしい天然ハーブが仕事・勉強・育児などでおこるストレス・イライラを解消してくれるのです。

パッケージを開けると、ほんのり『ラベンダー』の香りが。ラベンダーは緊張や不安感を和らげ、気分を鎮静させてくれるんですよね。ラベンダーのほかにもネロリ、オレンジなどが入っていますよ。

ちなみに、このテープがポイント。万が一、間違って直接肌に貼ってしまっても大丈夫なように、医療用のテープが使われています。中に入っているハーブも天然で、合成香料を一切使っていないので体にもやさしいそうですよ。だから、コドモ（5歳以上）が使っても大丈夫なんですね。じゃ、テスト勉強する前に貼ってみるのもいいかも。

シートは衣服の内側に皮膚に触れるように貼り付けてください。しいなのオススメは襟元。首筋が「すぅー」っとします。それに、貼るタイプのシートって周りの人に匂いがしないかと女性なら気になりますよね。でも、このシートは大丈夫。嗅覚による効果を主としていないので、香りも微香性。周囲の人に気を使うこともありませんよ。

そして、この『健康香料』は一度貼ると24時間持続するんですよ。ってことで、今回はある日のしいなの1日とともに、ご覧ください。

っと、しいなはほとんどデスクワークでPCをパチパチしているので、動いていない分体に疲れがでます（目の疲労とか、肩こりとか）。でも、『健康香料』をつけている日は、仕事中にお茶を飲んだり、ゴミを捨てるときなど、ふとしたときに首筋が「すぅー」っとしたり、自分だけにほのかな香りを感じたりするので、気分が休まる感じです。

肩こりが治ったりというわけではありませんが、いつもの生活にちょっと取り入れるだけで、気分転換ができて肩こりがひどくなるのを防ぐことができるような気がします（しいなの感想）。あっ、だから“健康増進のための製品”なんですね。

ちなみに、しいなは月曜日に使うのがオススメです。休み明けのまったり感から仕事モードに切り替えられますよ。